Anxiety
-
بلاگز
زندگی اک خوبصورت تحفہ، بیشتر انسانوں کیلئے ایک عذاب بھی!
وہ بظاہر آپ کو بڑا خوش و خرم نظر آئے گا لیکن جب اپنی پریشانیاں بتائے گا تو آپ اپنی…
مزید پڑھیں -
کالم
انزائٹی اور ڈپریشن میں فرق، بچاؤ کیسے ممکن ہے؟
انزائٹی عام طور وقتی ذہنی کیفیت کا نام، جب انسان اندھیرے میں چل رہا ہے تو تھوڑا بہت ڈرے گا…
مزید پڑھیں -
صحت
پانچ طریقے اپنا کر آپ ڈپریشن کا مقابلہ کر سکتے ہیں
آپ خود بھی اس معاملے میں اپنی مدد کر سکتے ہیں۔ یہاں ہم آپ کے لیے پانچ طریقے درج کر…
مزید پڑھیں -
بلاگز
قید تنہائی اور نفسیاتی مسائل
تنہائی انسان کو وقتی سکون، خوشی اور مسرت کا احساس تو دلاتی ہے لیکن اگر ہم مسلسل اس کا حصہ…
مزید پڑھیں -
صحت
وقت کی قلت صحافی کو ذہنی تناؤ کا شکار بنا دیتی ہے!
ہیڈ آفس کی طرف سے بار بار فون کر کے خبر کی جلد سے جلد تصدیق کے لئے دباؤ سے…
مزید پڑھیں