صحت

موسم گرما میں کیا کھایا جائے اور کیا نہیں،موسم کے لحاظ سے کھانے پینے میں تبدیلی کتنی ضروری ہے

ناہید جہانگیر دنیا بھر میں موسم کے لحاظ سے خوراک یا غذا میں لوگ تبدیلی لاتے ہیں لیکن مشرقی ممالک اور خاص طور پر پاکستان میں اس بات کا کوئی خیال نہیں رکھا جاتا کہ گرمی کتنی بھی ہو گرم خوراک کرنے کو دل چاہے تو سخت گرمی میں بھی کھاتے ہیں۔ ماہرین کہتے ہیں…