بلاگز
J
-
کیا چائے صحت کے لیے اچھی ہے ؟
ایک اوسط شخص کے لیے، جنہیں کیفین سے مسئلہ نہ ہو وہ دن میں تین سے چار کپ تک سیاہ چائے قابل قبول مقدار ہو سکتی ہے ۔
مزید پڑھیں -
کیا آپ جانتے ہے کہ بیوہ کون ہوتی ہے؟
میرے گاؤں کی ہر وہ خاتون جو مجھے پیار سے گلے لگا کر یتیم کہتی ہیں ان سب کے بچے یتیم نظر آنے لگے جو سالہا سال اپنے والد کی شفقت ومحبت سے محروم رہتے ہیں
مزید پڑھیں -
کتاب انسانوں کی بہترین ساتھی مگر پھر بھی کتب بینی سے دوری
نازیہ بچپن میں سنا تھا کہ کتاب اور انسان بہترین ساتھی ہے مگر اس دور جدید میں انسان جتنا ٹیکنالوجی سے قریب تر ہوتا جا رہا ہے اتنا ہی انسانوں کا کتابوں سے واسطہ کمزور ہو رہا ہے۔ جس کی وجہ سے کتابیں صرف لائبریری اور اہل شوق کی حد تک محدود رہ گئی ہے۔…
مزید پڑھیں -
کیا ہائیپر یورسیمیا کا علاج ممکن ہے ؟
دواؤں کے ساتھ ایسی خوراک سے پرہیز کرنا جن میں پیورین زیادہ ہو مثلا سرخ گوشت، کچھ سمندری غذائیں، اعضاء کا گوشت جیسے جگر، گردے کا گوشت، زیادہ فرکٹوز والی مشروبات، شراب وغیرہ سے سخت پرہیز کرنا چاہیے۔ کچھ دوائیں بھی یورک ایسڈ کو بڑھانے کا سبب بنتی ہے۔
مزید پڑھیں -
بچوں میں اخلاقی تربیت کا بڑھتا ہوا فقدان، قصوروار کون؟ والدین، اساتذہ یا پھر بچے۔
کیا اعلیٰ تعلیمی ادارے اور غیر ملکی نصاب ہمارے بچوں کی ذہنی نشوونما کے لیے کافی ہے؟ کیا ہم نے کبھی یہ جاننے کی کوشش کی ہے کہ بچہ ایک موٹی کتاب سے بہتر سیکھ سکتا ہے یا اپنے والدین کی آغوش میں اسی کہانی کو ہمیشہ کے لیے اپنے ذہن نشین کر سکتا ہے؟
مزید پڑھیں -
لا محدود امیدوں کا تانا بانا اور اسکا ہماری ذہنی صحت پر منفی اثر
میں شیرکو نہیں کھاتی مگر اس کامطلب یہ نہیں کہ وہ مجھے نہیں کھائے گا
مزید پڑھیں -
گوشت کو کن طریقوں سے محفوظ کیا جا سکتا ہے؟
گوشت کو دھویا نا جائے اگر دھویا جائے گا تو پانی جذب کرنے کے بعد اس میں بیکٹریا پیدا ہوتے ہیں جس سے گوشت خراب ہوسکتا ہے۔
مزید پڑھیں -
ایک وقت کی روٹی کے لئے جان کی بازی لگانے والے کان کنوں کی حالت زار، آخر انکا پرسان حال کون؟
ان کان کنوں کی صحت اتنی خراب ہو جاتی ہے کہ پھر علاج کے لئے لاکھوں روپے کی ضرورت پڑتی ہے۔ اکثر کان کنوں کو پھیپڑے، ہیپاٹائٹس، ٹی بی، دمہ، سینے اور سانس کی بیماریاں لاحق ہو جاتی ہے۔
مزید پڑھیں -
گرمی میں جلد کی حفاظت کیسے کی جائے؟
گرمی کے موسم میں خود ساختہ ٹوٹکے اور علاج کی بجائے کنسلٹنٹ ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہئے۔ پانی پینے کا استعمال زیادہ کرے۔ اور بلاوجہ دھوپ میں نہ نکلے۔
مزید پڑھیں -
بڑھتی ہوئی گرمی اور اس کا حل، ساون کا مہینہ اور شجرکاری مہم
لوگوں میں شجر کاری مہم کی آگاہی نہیں ہے انکو یہ اندازہ نہیں کہ ایک درخت لگانے سے ہمیں قدرتی طور پر درجہ حرارت میں کتنی کمی ہو تی ہے۔ کیونکہ ایک دس گیارہ فٹ کا درخت تین ائیر کنڈیشنر کے برابر ٹھنڈک پیدا کرتا ہے۔
مزید پڑھیں